081272630412
087736670009
081272630412
D650F20B
Herbalis De Nature
Menu
Herbalis De Nature, Pusat Penjualan Obat Herbal Asli Indonesia. IZIN IKOT DINAS KESEHATAN RI No. 442/00060/V-2

Obat Pelangsing Herbal Dari De Nature

KategoriObat Pelangsing
Stok Ready
KodeSliming H
Di lihat257 kali
Berat(/pcs)500 gram
Harga Rp 150.000
Beli Sekarang
Harga Obat Belum Termasuk Ongkos Kirim

Detail Produk Obat Pelangsing Herbal Dari De Nature

Apakah Anda mengalami kesulitan menurunkan berat badan? Atau apakah Anda ingin menurunkan berat badan lebih cepat? Anda telah datang ke tempat yang tepat.

Kebenaran yang menyedihkan adalah bahwa gagasan konvensional seperti kurang makan, jalankan lebih banyak, jangan bekerja dalam jangka panjang. Menghitung kalori, berolahraga berjam-jam setiap hari dan mencoba mengabaikan rasa lapar Anda? Itu adalah penderitaan yang tidak perlu dan itu menghabiskan waktumu dan kemauan yang berharga. Ini penurunan berat badan untuk masokis. Akhirnya hampir semua orang menyerah. Itulah mengapa kita memiliki epidemi obesitas.

Untungnya ada cara yang lebih baik. Bersiaplah untuk mengurangi berat badan tanpa susah payah.

Garis bawah? Berat badan Anda diatur secara hormonal. Semua yang diperlukan adalah mengurangi hormon penyimpanan lemak, insulin, dan Anda akan dengan mudah kehilangan kelebihan berat badan.

Berikut adalah panduan langkah-demi-langkah praktis untuk melakukan hal itu.

Pilih Diet Rendah Karbohidrat

Jika ingin menurunkan berat badan Anda harus mulai dengan menghindari gula dan pati (seperti roti). Ini adalah ide lama. Selama 150 tahun atau lebih, jumlah diet penurunan berat badan tidak terbatas berdasarkan pada makan lebih sedikit karbohidrat. Apa yang baru adalah bahwa puluhan studi ilmiah modern telah membuktikan bahwa, ya, karbohidrat rendah adalah cara paling efektif untuk menurunkan berat badan.

Jelas, masih mungkin menurunkan berat badan pada diet apapun – cukup makan kalori lebih sedikit dari yang Anda bakar, bukan? Masalah dengan saran sederhana ini adalah bahwa ia mengabaikan gajah di dalam ruangan: Kelaparan. Kebanyakan orang tidak suka “hanya makan sedikit”, yaitu kelaparan selamanya. Itu berdiet untuk masokis. Cepat atau lambat orang normal akan menyerah dan makan, maka prevalensi “diet yo-yo”.

Keuntungan utama dari diet rendah karbohidrat adalah bahwa hal itu menyebabkan Anda ingin makan lebih sedikit. Bahkan tanpa menghitung kalori orang yang paling gemuk makan kalori jauh lebih sedikit pada karbohidrat rendah. Gula dan pati dapat meningkatkan rasa lapar Anda, sambil menghindari hal itu dapat menurunkan nafsu makan Anda ke tingkat yang memadai. Jika tubuh Anda ingin memiliki jumlah kalori yang sesuai, Anda tidak perlu repot-repot menghitungnya. Jadi: Kalori menghitung, tapi Anda tidak perlu menghitungnya.

Sebuah studi tahun 2012 juga menunjukkan bahwa orang-orang dengan diet rendah karbohidrat membakar 300 kalori lebih banyak dalam sehari – saat beristirahat! Menurut salah satu profesor Harvard di balik studi keuntungan ini “akan sama dengan jumlah kalori yang biasanya dibakar dalam satu jam aktivitas fisik dengan intensitas sedang”. Bayangkan itu: seluruh jam bonus latihan setiap hari, tanpa benar-benar berolahraga.

Intinya: Diet rendah karbohidrat mengurangi rasa lapar dan membuatnya lebih mudah untuk makan lebih sedikit. Dan itu bahkan bisa meningkatkan pembakaran lemak Anda saat istirahat. Studi demi studi menunjukkan bahwa karbohidrat rendah adalah cara cerdas untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan spidol kesehatan yang penting.

Makanlah Saat Lapar

Kesalahan paling umum saat memulai diet rendah karbohidrat: Mengurangi asupan karbohidrat saat masih takut akan lemak. Karbohidrat dan lemak adalah dua sumber energi utama tubuh, dan dibutuhkan setidaknya satu dari mereka.

Karbohidrat rendah dan rendah lemak = kelaparan

Menghindari karbohidrat dan lemak mengakibatkan kelaparan, ngidam dan kelelahan. Cepat atau lambat orang tidak tahan dan menyerah. Solusinya adalah mengonsumsi lebih banyak lemak alami sampai Anda merasa puas. Sebagai contoh:

  • Mentega
  • Krim penuh lemak
  • Minyak zaitun
  • Daging (termasuk lemak)
  • Ikan gendut
  • Daging babi asap
  • Telur
  • Minyak kelapa, dll.

Selalu makan cukup, sehingga Anda merasa puas, terutama di awal proses penurunan berat badan. Melakukan hal ini dengan diet rendah karbohidrat berarti bahwa lemak yang Anda makan akan dibakar sebagai bahan bakar oleh tubuh Anda, karena tingkat hormon insulin penyimpanan lemak Anda akan diturunkan. Anda akan menjadi mesin pembakaran lemak. Anda akan kehilangan kelebihan berat badan tanpa rasa lapar.

Apakah Anda masih takut lemak jenuh? Jangan Ketakutan akan lemak jenuh didasarkan pada teori usang yang telah terbukti salah oleh sains modern. Mentega adalah makanan yang enak. Namun, merasa bebas untuk makan lemak tak jenuh sebagian besar (misalnya minyak zaitun, alpukat, ikan berlemak) jika Anda mau. Ini bisa disebut diet rendah karbohidrat Mediterania dan juga bagus.

Makan saat lapar juga menyiratkan sesuatu yang lain: Jika Anda tidak lapar mungkin Anda belum perlu makan lagi. Saat diet LCHF Anda bisa mempercayai perasaan lapar dan kenyang Anda lagi. Jangan ragu untuk makan sebanyak mungkin per hari yang paling sesuai untuk Anda.

Beberapa orang makan tiga kali sehari dan kadang-kadang camilan di antaranya (perhatikan bahwa ngemil yang sering bisa berarti bahwa Anda akan mendapatkan keuntungan dari menambahkan lemak pada makanan Anda, untuk meningkatkan rasa kenyang). Beberapa orang hanya makan satu atau dua kali sehari dan tidak pernah ngemil. Apapun yang sesuai untuk Anda. Makan saja saat kamu lapar.

Makan Makanan Nyata

Kesalahan umum lainnya saat mengonsumsi makanan rendah karbohidrat semakin tertipu oleh pemasaran kreatif produk “low carb” khusus.

Ingat: Diet rendah karbohidrat yang efektif untuk menurunkan berat badan harus didasarkan pada makanan nyata, seperti daging, ikan, sayuran, telur, mentega, minyak zaitun, kacang-kacangan dll.

Jika Anda ingin menurunkan berat badan sebaiknya Anda menghindari produk “low-carb” khusus yang penuh dengan karbohidrat. Ini harus jelas, tapi pemasar kreatif melakukan semua yang mereka bisa untuk menipu Anda (dan mendapatkan uang Anda). Mereka akan memberitahu Anda bahwa Anda bisa makan kue, pasta, es krim, roti dan banyak cokelat dengan diet rendah karbohidrat, selama Anda membeli merek mereka. Mereka penuh karbohidrat. Jangan tertipu.

Bagaimana dengan roti rendah karbohidrat? Hati-hati jika dipanggang dengan biji-bijian itu tentu bukan karbohidrat rendah. Tetapi beberapa perusahaan masih mencoba menjualnya kepada Anda sebagai pilihan rendah karbohidrat.

Cokelat rendah karbohidrat biasanya mengandung gula alkohol, yang produsennya tidak dihitung sebagai karbohidrat. Tapi kira-kira setengah dari karbohidrat ini bisa diserap, meningkatkan gula darah dan insulin. Sisa karbohidrat berakhir di usus besar, berpotensi menyebabkan gas dan diare. Selanjutnya, pemanis apapun bisa menjaga hasrat gula.

Berikut adalah tiga contoh dari apa yang harus dihindari:

  • Kue dongeng Atkins
  • Roti rendah karbohidrat Julian Bakery
  • Kecurangan pasta Dreamfields

Ketiga perusahaan ini tidak unik. Ada ribuan perusahaan serupa yang mencoba menipu Anda untuk membeli makanan yang kurang bermanfaat “rendah karbohidrat” mereka, penuh dengan pati, gula alkohol, tepung terigu, pemanis dan aditif aneh. Dua aturan sederhana untuk menghindari sampah ini:

Jangan mengkonsumsi karbohidrat rendah, seperti cookies, bar, coklat, roti, pasta atau es krim – kecuali jika Anda yakin akan bahannya (mungkin dari pembuatannya sendiri).

Hindari produk dengan kata-kata “karbohidrat bersih” pada mereka. Itu biasanya hanya cara untuk menipu Anda.
Fokus pada makan berkualitas baik, makanan asli yang diolah minimal. Idealnya makanan yang Anda beli seharusnya tidak memiliki daftar bahan (atau harus sangat singkat).

Jangan makan semuanya secukupnya. Makanlah makanan sehat sebanyak yang Anda bisa, kapan pun Anda lapar.

Makanlah Hanya Saat Lapar

Pada diet rendah karbohidrat sebaiknya Anda makan saat lapar. Dan jika Anda tidak lapar? Jangan makan Tidak ada yang memperlambat penurunan berat badan lebih dari sekedar makan banyak makanan yang tidak Anda butuhkan. Ini, pada kenyataannya, sangat penting sehingga bermanfaat bagi bagian ini sendiri.

Kurangi Ngemil yang Tidak Perlu

Ngemil yang tidak perlu juga bisa menjadi masalah pada LCHF. Beberapa hal mudah dimakan hanya karena mereka enak dan mudah didapat. Berikut adalah tiga perangkap umum yang harus diwaspadai pada LCHF:

Produk susu seperti krim dan keju. Mereka bekerja dengan baik dalam memasak karena memenuhi. Masalahnya adalah jika Anda mengunyah banyak keju di depan TV di malam hari … tanpa lapar. Hati-hati dengan itu. Atau banyak krim dengan makanan penutup, padahal sebenarnya Anda sudah kenyang dan terus makan karena rasanya enak. Atau penyebab umum lainnya: banyak krim tebal di kopi, berkali-kali per hari.

Gila. Sangat mudah makan sampai kacangnya hilang, tidak peduli seberapa penuh Anda. Tip: Menurut sains, kacang asin lebih sulit berhenti makan daripada kacang tawar. Kacang asin menggoda Anda untuk lebih banyak makan berlebihan. Senang mendengarnya. Tip lain: Hindari membawa seluruh tas ke sofa, sebaiknya pilih mangkuk kecil. Saya sering makan semua kacang di depan saya, apakah saya lapar atau tidak.

LCHF memanggang. Bahkan jika Anda hanya menggunakan tepung almond dan pemanis yang mengemil makanan panggang dan kue biasanya memberi makan tambahan saat Anda tidak lapar … dan ya, ini akan memperlambat penurunan berat badan.

Apakah kamu harus makan pagi? Tidak, tentu saja tidak. Jangan makan jika Anda tidak lapar. Dan ini berlaku untuk makanan apapun.

Pada diet LCHF yang ketat, rasa lapar dan dorongan makan cenderung menurun banyak, terutama jika Anda memiliki kelebihan berat badan untuk kalah. Tubuh Anda mungkin dengan senang hati membakar toko lemak Anda, mengurangi kebutuhan untuk makan.

Jika ini terjadi, berbahagialah! Jangan melawannya dengan memakan makanan yang tidak Anda inginkan. Alih-alih menunggu kelaparan kembali sebelum makan lagi. Ini akan menghemat waktu dan uang Anda, sambil mempercepat penurunan berat badan Anda.

Beberapa orang takut bahwa mereka akan kehilangan kontrol jika mereka tidak makan setiap tiga jam, sehingga membuat mereka makan ribuan kalori dan meniup makanan mereka sepenuhnya. Jadi mereka sangat ceria sepanjang waktu.

Kecanduan obsesif ini mungkin diperlukan pada diet tinggi karbohidrat gula / olahan untuk mengendalikan hasrat lapar, tapi biasanya sama sekali tidak perlu pada diet LCHF. Kelaparan hanya akan perlahan kembali dan Anda akan punya banyak waktu untuk menyiapkan makanan atau mengambil camilan.

Kesimpulan

Untuk menurunkan berat badan dengan cepat dan efektif. Makanlah saat Anda lapar. Lupakan jam dan dengarkan tubuh Anda sebagai gantinya.

Obat Pelangsing Herbal

Obat Pelangsing Herbal

 

Khasiat
  • Membantu Menurunkan Berat Badan
  • Membantu Mempercepat Diet Anda
  • Membantu Mengurangi Lemak Dalam Tubuh
Kemasan 500 grm, isi 50 Kapsul
Aturan Minum
  • DiminumĀ 1-2 KapsulĀ 3 Kali Sehari
  • 1 Jam Sebelum Makan

Produk lain Obat Pelangsing