081272630412
087736670009
081272630412
D650F20B
Herbalis De Nature
Menu
Herbalis De Nature, Pusat Penjualan Obat Herbal Asli Indonesia. IZIN IKOT DINAS KESEHATAN RI No. 442/00060/V-2

Perbanyak Konsumsi Makanan Ini Untuk Mencegah Wasir Kian Parah

Wednesday, May 17th 2017.

Makanan Ini Untuk Mencegah Wasir Kian ParahPerbanyak Konsumsi Makanan Ini Untuk Mencegah Wasir Kian Parah – Kurangnya konsumsi serat yang disertai gaya hidup yang kurang sehat menjadi salah satu faktor penyebab ambeien atau wasir. Wasir atau hemoroid adalah pembengkakan yang berisi pembuluh darah yang membesar. Pembuluh darah yang terkena wasir berada di dalam atau di sekitar bokong, yaitu di dalam rektum atau di dalam anus. Kebanyakan hemoroid adalah penyakit ringan dan bahkan tidak menimbulkan gejala. Jika saja terdapat gejala wasir, biasanya yang sering terjadi adalah:

  • Pendarahan setelah buang air besar. Warna darah berwarna merah terang.
  • Terdapat lendir setelah buang air besar.
  • Benjolan tergantung di luar anus. Benjolan ini biasanya harus didorong kembali ke dalam setelah buang air besar.
  • Pembengkakan, rasa nyeri, dan kemerahan di sekitar anus.
  • Mengalami gatal-gatal di sekitar anus.

Pembuluh darah bisa membengkak di dalam anus dan tidak dapat terlihat, ini disebut sebagai hemoroid internal. Pembengkakan juga bisa terjadi di luar anus yang terasa lebih nyeri, yaitu di dekat lubang anus, disebut sebagai hemoroid eksternal. Baca juga info Pantangan Makanan Bagi Penderita Wasir atau Ambeien

Dilansir oleh Halosehat.com

Banyak riset menujukan, penderita wasir rutin mengkonsumsi jenis makanan di bawah ini dapat menurunkan resiko ambeien kian parah. Berikut daftar makanan yang dianjurkan bagi penderita wasir untuk mencegah wasir kian parah ;

BUAH-BUAHAN

Buah merupakan sumber serat dan sumber mineral dan vitamin yang amat sangat baik bagi tubuh. Konsumsi buah-buahan segar sangatlah dianjurkan untuk memenuhi kebutuhan makanan 4 sehat 5 sempurna baik, termasuk sangat baik bagi yang menderita ambeien atau wasir. Kandungan serat yang tinggi di dalama buah-buahan segar akan membantu anda memperlancar pencernaan. Sistem pencernaan yang menjadi lebih baik, akan menghindari terjadi sembelit karena kekurangan serat di dalam tubuh\

Selain itu berbagai jenis vitamin dan mineral yang terdapat pada buah juga dapat membantu tubuh dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh, seperti vitamin C dan antioksidan. Berikut ini adalah beberapa jenis buah yang memliki kandungan serat tinggi :

  1. Apel –> 4.4 gr serat terkandung di dalam 1 buah apel utuh.
  2. Pisang –> 100 gr buah pisang mengandung serat sebanyak 0.6 gram.
  3. Alpukat –> 1 buah alpukat utuh mengandung 10 gr serat
  4. Pepaya –> mengandung 1.3 gr serat per 100 gr daging buahnya.
  5. Jambu Biji Merah –> 100 gr jambu biji merah mengandung 7.3 gr serat.
  6. Buah Berry –> 10 gr serat terkandung di dalam 1 cangkir buah berry.
  7. Kiwi –> Buah kecil ini memiliki 3 gr serat setiap 100 gr daging buahnya.
  8. Tomat –> Kandungan gizi tomat memiliki serat sebanyak 1.6 gr per 100 gr daging buahnya.
  9. Mangga –> Mengandung 1.6 gr serat di dalam 100 gr daging buahnya.
  10. Nanas –> Memiliki 1 gram serat per 100 gr daging buahnya.

SAYUR-SAYURAN

Sayuran sangat kaya zat yang dibutuhkan tubuh termasuk kandungan vitamin, mineral dan serat untuk mencukupi kebutuhan nutrisi manusia berdasarkan AKG tubuh. Serat yang terkandung dalam sayur-mayur tersebut akan sangat membantu melancarkan pencernaan para penderita ambeien. Berikut ini adalah jenis sayur-sayuran yang memiliki kandungan serat tinggi, yang baik sebagai makanan untuk penderita ambeien :

  1. Brokoli –> Si hijau ini ternya memiliki kadar serat cukup lebih 0.9 gram per 100 gram brokoli. Selain itu brokoli juga mengandung berbagai macam vitamin sebagai makanan rendah kalori.
  2. Bayam –> Manfaat serat pada bayam, sebanyak 2.8 gr per 100 gram bayam yang dikonsumsi setiap harinya.
  3. Buncis – Ternyata sayuran ini memiliki kandungan serat yang tinggi. 100 gr buncis mampu menghasilkan 1.2 gr serat.
  4. Selada –> Tubuh dapat merasakan manfaat 0.6 gr serat ketika mengkonsumsi 100 gram daun selada ini.
  5. Timun Jepang –> Dalam 100 gr timun jepang, terdapat 0.5 gram serat yang terkandung dalam timun jepang.
  6. Seledri –> Makanan untuk penderita darah tinggi yang memiliki berdaun kecil dan imut ini memiliki kadar serat sebanyak 1.5 gram per 100 gr seledri.
  7. Pare –> Pare memiliki kadar serat 0.8 gr per 100 gramnya, pare wajib dicoba untuk ditambahkan ke dalam menu sehari-hari.
  8. Paprika –> Paprika memiliki kandungan 1.3 gr serat per 100 gram paprika.
  9. Wortel –> Wortel dikenal sebagai makanan peninggi badan alami. Namun tidak hanya itu, kandungan seratnya sekitar

KACANG-KACANGAN

Kacang- kacangan at jauenis biji-bijian juga terbukti memiliki kandungan serat yang tinggi. Berbagai jenis kacang ini sangat dianjurkan untuk makanan untuk penderita ambeien sebagai pilihan menu makanan sehat sehari-hari. Berikut ini beberapa jenis kacang-kacangan yang baik untuk dikonsumsi penderita ambeien :

  1. Jagung –> Setengah cangkir biji jagung mengandung 2 gram serat yang tentunya sangat berguna bagi tubuh.
  2. Kacang Hijau –> Satu cangkir kacang hijau mampu menghasilkan kandungan serat sebanyak 8.8 gr serat.
  3. Edamame –> Edamame memiliki kandungan serat sebesar 9 gram serat per setengah cangkirnya.
  4. Kacang Merah –> Dari 1 cangkir kacang merah mengandung 15 gram serat.
  5. Kacang Polong –> Satu cangkir kacang polong yang sudah direbus memiliki kadar serat sebanyak 8.8 gram

JENIS MAKANAN OLAHAN

Selain sejumlah makanan wajib diatas, terdapat beberapa jenis produk olahan sebagai makanan untuk penderita ambeien yang bisa dikonsumsi sebagai cemilan sehat. Berikut ini diantaranya :

  1. Oatmeal –> Oatmeal merupakan salah satu jenis makanan penurun berat badan, karena kandungan serat yang tinggi. Makanan dengan kandungan serat yang tinggi sangat dibutuhkan bagi penderita ambeien agar dapat memperlancar pencernaan. Selain itu oatmeal juga memiliki kandungan lemak yang tidak terlalu tinggi, sehingga memudahkan sistem pencernaan.
  2. Roti Gandum –> Roti gandum memiliki kandungan nutrisi yang hampir sama dengan oatmeal. Roti gandum memiliki kandungan serat yang tinggi, sehingga akan sangat membantu penderita ambeien atau wasir dalam memperlancar pencernaan anda agar menjadi lebih baik lagi.
  3. Yoghurt –> Yoghurt. Siapa tak kenal salah satu hasil produk olahan susu ini? Yoghurt memiliki kandungan lemak yang rendah, namun memiliki kandungan serat yang tinggi. Kandungan inilah yang membuat yoghurt sangat baik bagi yang menderita ambeien. Yoghurt akan membantu dalam memperlancar pencernaan, sehingga akan mengurangi resiko terjadi sembelit yang dapat berakibat pada terjadinya ambeien.

Itulah beberapa jenis makanan yang baik dan cocok dikonsumsi oleh penderita ambeien atau wasir. Perlu diketahui juga, konsumsi air putih secara rutin dan teratur juga sangat dianjurkan, disamping mengkonsusi makanan-makanan sehat seperti di atas. Namun jangan terlalu berlebihan dalam mengkonsumsi 1 macam makanan, harus bervariasi dalam mengkonsumsinya.

 

OBAT WASIR HERBAL AMBEJOSS

KLIK PADA GAMBAR

OBAT TRADISIONAL AMBEIEN

Produk terbaru

Rp 845.000
Order Sekarang » SMS : 087736670009
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeOS+Bersih Darah+Slp Antipiloma+Salep Plus
Nama BarangObat Kutil Kelamin Khusus Ibu Hamil 100% Herbal
Harga Rp 845.000
Lihat Detail
Rp 1.250.000
Order Sekarang » SMS : 087736670009
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeOKK+MPK
Nama BarangObat Khusus Kutil Kelamin Akut
Harga Rp 1.250.000
Lihat Detail
Rp 1.000.000
Order Sekarang » SMS : 087736670009
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeOS+SMBD+MPK+Slp Plus
Nama BarangObat Khusus Sipilis Raja Singa Akut
Harga Rp 1.000.000
Lihat Detail
Rp 850.000
Order Sekarang » SMS : 087736670009
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeOS+SMBD+MPK
Nama BarangObat Khusus Kencing Nanah Gonore Akut
Harga Rp 850.000
Lihat Detail
Rp 250.000
Order Sekarang » SMS : 087736670009
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeMadu Fermentasi
Nama BarangMadu Fermentasi 100% Herbal
Harga Rp 250.000
Lihat Detail
Rp 475.000
Order Sekarang » SMS : 087736670009
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeZirzax+Pipeca+Amb+Slp Salwa
Nama BarangObat Fistula Ani Herbal de Nature
Harga Rp 475.000
Lihat Detail
Rp 420.000
Order Sekarang » SMS : 087736670009
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeAmb+Zirzax+Slp Salwa
Nama BarangObat Wasir Khusus Stadium 4
Harga Rp 420.000
Lihat Detail
Rp 295.000
Order Sekarang » SMS : 087736670009
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeOS
Nama BarangObat Sipilis De Nature
Harga Rp 295.000
Lihat Detail